PSE na Escola
Estadual Pedro Martins Fernandes
Hoje, dia 26 de maio, a
nutricionista do NASF Rayssa Gomes, realizou com os alunos da Escola Estadual
Pedro Martins Fernandes através do Grupo de Adolescentes atividade educativa
sobre Alimentos industrializados e como
realizar a leitura dos rótulos.
Os
alimentos industrializados, facilitam e muito a vida das pessoas. Imaginem como
seria trabalhoso ter que colher os alimentos para prepará-los? Certamente seria
mais saudável, porém, com o agito do dia a dia é muito mais prático encontrar
nas prateleiras dos supermercados. Não é proibido ingerir alimentos
industrializados, no entanto, devemos diminuir a quantidade de ingestão desses
alimentos, pois eles contêm uma grande quantidade de sal, gordura e açucares. E
o excesso desses componentes é prejudicial à nossa saúde.
Dessa
forma, a nutricionista Rayssa Gomes explicou a importância da leitura do rótulo
do produto para verificar o que contém e a quantidade de açúcar, sal e gordura,
e assim perceber a forma correta de consumo desses alimentos. A atividade foi
realizada através de apresentação de vídeo e rodas de conversas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário