O
encontro do dia 27 de agosto de 2019 do Grupo Saúde e Bem Estar, foi conduzido
pela Farmacêutica da Atenção Básica Eduarda Morais, abordando o tema
Automedicação. Na oportunidade a profissional fez uma breve explanação demonstrando
aos participantes como as pessoas se enganam com a automedicação, em seguida a
profissional falou sobre as possíveis complicações de saúde ocasionadas pelo
uso indevido das medicações seja por conta própria ou por indicação, o simples
ato de tomar remédios sem recomendação médica pode ser mais prejudicial à saúde
do que se imagina. Isso porque os perigos da automedicação vão além do
agravamento da doença, já que o uso inadequado de medicamentos pode causar até
mesmo a morte. É bastante comum ter em casa um estoque de comprimidos e pílulas
para amenizar as dores mais diversas. Porém, o alívio dos sintomas após a
automedicação nem sempre significa que houve um tratamento adequado. E muito
menos que o problema foi resolvido, pois a prática pode estar mascarando
problemas mais sérios. Por fim foi ensinada a forma adequada para armazenar,
guardar e consumir medicações.
terça-feira, 27 de agosto de 2019
quinta-feira, 22 de agosto de 2019
Grupo Hiperdia
Em
22 de Agosto de 2019 no grupo
Hiperdia foi realizada uma palestra e orientação com a Nutricionista Marcia
Nascimento com o tema: Alimentação X qualidade de vida, onde foi explicada a
importância de manter uma alimentação saudável aliada à atividade física e um
planejamento de suas atividades do dia, como tempo pra dormir, tempo pra
atividade física, tempo pra lazer, tempo pra saúde e entre outros. Em seguida a
nutricionista orientou e sugeriu dicas de como comer bem com pouco dinheiro,
como comer bem mesmo sem muito tempo, além de dicas de café da manhã, almoço e
jantar saudáveis, como também opções para algumas substituições alimentares.
Na
oportunidade também foi verificado peso, estatura, e Circunferência da cintura,
assim como verificação de PA e orientações a caderneta do idoso, bem como
renovação de receitas das medicações de uso continuo para controle de
Hipertensão e Diabetes.
quarta-feira, 21 de agosto de 2019
GRUPO TABAGISMO 3º ENCONTRO
Grupo Tabagismo- Na tarde do dia 20/08/2019, na Unidade Mista de Saúde
Silvestre Gomes Pinto aconteceu o 3º encontro do grupo Tabagismo, sendo
conduzida pela Nutricionista do NASF Márcia Nascimento, juntamente com Dr.
Guthembergue Tavares e os demais profissionais da área da Saúde. Foi abordado o
tema : Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar¨, a Nutricionista apresentou em forma de slides como isso
acontece e como pode ajudar ,seguindo as orientações nutricional para minimizar a vontade
de fumar, falou também sobre a importância
da alimentação como aliada contra cigarro. O objetivo é ajudar o paciente a
controlar o desejo de fumar; a evitar o ganho de peso depois de conseguir se
livrar do cigarro; e adotar uma alimentação saudável que diminua a progressão
de eventuais doenças pulmonares. Em seguida o Médico fez algumas orientações
como tomar o medicamento e prescreveu novas receitas.
terça-feira, 20 de agosto de 2019
quarta-feira, 14 de agosto de 2019
Grupo Tabagismo 2º Encontro
Grupo
Tabagismo- Na tarde do dia 13/08/2019, na Unidade Mista de Saúde
Silvestre Gomes Pinto aconteceu o 2º encontro com o grupo Tabagismo, o mesmo
foi conduzida pela Fisioterapeuta do NASF Marize Claire , juntamente os demais
profissionais da área da Saúde. Sendo abordado com o tema “ Os primeiros dias sem fumar”,
Os sintomas da abstinência
do cigarro variam de pessoa para pessoa, considerando o nível de dependência as reações são passageiras e tendem a desaparecer em algumas semanas , dor de cabeça, irritabilidade, dificuldade de concentração, ansiedade e
alteração do sono são alguns dos sintomas da abstinência do cigarro. Esse
conjunto de reações desconfortáveis, que podem incluir o aumento do apetite,
tristeza e até depressão, é chamado de síndrome de abstinência da nicotina.
A fisioterapeuta explica que é justamente a síndrome de
abstinência o que mais dificulta que as pessoas parem de fumar.
“Quem quer parar de fumar
precisa saber que os sintomas da abstinência do cigarro são transitórios e vão
passar”. “A primeira semana pode ser a mais difícil, mas isso significa que o
corpo está se adequando a uma nova forma de funcionar. Por mais desconfortável
que seja, a síndrome de abstinência da nicotina é um sinal de que o organismo
está voltando a funcionar normalmente”, completa.
terça-feira, 13 de agosto de 2019
Grupo Saúde e Bem Estar – Trabalhando a empatia
Hoje,
dia 13 de agosto de 2019 o Grupo Saúde e Bem Estar trabalhou a empatia – de
modo geral, a empatia é a capacidade que uma pessoa tem de vivenciar a dor e a
alegria de outra, mesmo que a ligação entre elas não seja algo extraordinário,
surreal ou de outra vida. Basta apenas que se tenha o coração aberto para
entender que cada ser humano é único e passa por situações distintas, que
acabam por moldá-lo.
Nesse
sentido, a psicóloga e assistente social iniciaram o grupo questionando sobre o
que seria “empatia”, em seguida foi realizada a dinâmica “dos sapatos” que
serviu como base para levantamento da discussão e debate do grupo. A ação foi
bastante positiva, onde os participantes tiveram a oportunidade de se
posicionar e trazer sua vivência para a temática.
Ao final,
as profissionais mostraram que os benefícios não são sentidos apenas por quem
convive com uma pessoa empática: na verdade, essa habilidade torna melhor a
vida de quem se dispõe a cultivá-la em suas relações, impactando positivamente
sobre o seu bem-estar.
Grupo Terapêutico " A Arte de Aprender Brincando"
Nessa terça-feira 13 de agosto, foi realizada a segunda parte das avaliações das crianças do Centro de Educação Infantil Municipal Eulina Pinto, com o objetivo de selecionar alunos para desenvolver e estimular as habilidades da
linguagem oral, escrita, categorias semânticas, atenção, memória,
concentração, raciocínio lógico e cognição. O grupo é coordenado pela Psicóloga do NASF Raphaella e pela Fonoaudióloga Eva Diciana.
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