Grupo Saúde e Bem Estar

O encontro do dia 27 de agosto de 2019 do Grupo Saúde e Bem Estar, foi conduzido pela Farmacêutica da Atenção Básica Eduarda Morais, abordando o tema Automedicação. Na oportunidade a profissional fez uma breve explanação demonstrando aos participantes como as pessoas se enganam com a automedicação, em seguida a profissional falou sobre as possíveis complicações de saúde ocasionadas pelo uso indevido das medicações seja por conta própria ou por indicação, o simples ato de tomar remédios sem recomendação médica pode ser mais prejudicial à saúde do que se imagina. Isso porque os perigos da automedicação vão além do agravamento da doença, já que o uso inadequado de medicamentos pode causar até mesmo a morte. É bastante comum ter em casa um estoque de comprimidos e pílulas para amenizar as dores mais diversas. Porém, o alívio dos sintomas após a automedicação nem sempre significa que houve um tratamento adequado. E muito menos que o problema foi resolvido, pois a prática pode estar mascarando problemas mais sérios. Por fim foi ensinada a forma adequada para armazenar, guardar e consumir medicações. 

Grupo Hiperdia

Em 22 de Agosto de 2019 no grupo Hiperdia foi realizada uma palestra e orientação com a Nutricionista Marcia Nascimento com o tema: Alimentação X qualidade de vida, onde foi explicada a importância de manter uma alimentação saudável aliada à atividade física e um planejamento de suas atividades do dia, como tempo pra dormir, tempo pra atividade física, tempo pra lazer, tempo pra saúde e entre outros. Em seguida a nutricionista orientou e sugeriu dicas de como comer bem com pouco dinheiro, como comer bem mesmo sem muito tempo, além de dicas de café da manhã, almoço e jantar saudáveis, como também opções para algumas substituições alimentares.

Na oportunidade também foi verificado peso, estatura, e Circunferência da cintura, assim como verificação de PA e orientações a caderneta do idoso, bem como renovação de receitas das medicações de uso continuo para controle de Hipertensão e Diabetes.

GRUPO TABAGISMO 3º ENCONTRO

                Grupo Tabagismo- Na tarde do dia 20/08/2019, na Unidade Mista de Saúde Silvestre Gomes Pinto aconteceu o 3º encontro do grupo Tabagismo, sendo conduzida pela Nutricionista do NASF Márcia Nascimento, juntamente com Dr. Guthembergue Tavares e os demais profissionais da área da Saúde. Foi abordado o tema : Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar¨, a Nutricionista  apresentou em forma de slides como isso acontece e como pode ajudar ,seguindo as  orientações nutricional para minimizar a vontade de fumar, falou também  sobre a importância da alimentação como aliada contra cigarro. O objetivo é ajudar o paciente a controlar o desejo de fumar; a evitar o ganho de peso depois de conseguir se livrar do cigarro; e adotar uma alimentação saudável que diminua a progressão de eventuais doenças pulmonares. Em seguida o Médico fez algumas orientações como tomar o medicamento e prescreveu novas receitas.

Visitas domiciliares ESF

Grupo Tabagismo 2º Encontro

Grupo Tabagismo- Na tarde do dia 13/08/2019, na Unidade Mista de Saúde Silvestre Gomes Pinto aconteceu o 2º encontro com o grupo Tabagismo, o mesmo foi conduzida pela Fisioterapeuta do NASF  Marize Claire , juntamente os demais profissionais da área da Saúde. Sendo abordado com o tema “ Os primeiros dias sem fumar”,

         Os sintomas da abstinência do cigarro variam de pessoa para pessoa, considerando o nível de dependência as reações são passageiras e tendem a desaparecer em algumas semanas , dor de cabeça, irritabilidade, dificuldade de concentração, ansiedade e alteração do sono são alguns dos sintomas da abstinência do cigarro. Esse conjunto de reações desconfortáveis, que podem incluir o aumento do apetite, tristeza e até depressão, é chamado de síndrome de abstinência da nicotina.

        A fisioterapeuta  explica que é justamente a síndrome de abstinência o que mais dificulta que as pessoas parem de fumar.

“Quem quer parar de fumar precisa saber que os sintomas da abstinência do cigarro são transitórios e vão passar”. “A primeira semana pode ser a mais difícil, mas isso significa que o corpo está se adequando a uma nova forma de funcionar. Por mais desconfortável que seja, a síndrome de abstinência da nicotina é um sinal de que o organismo está voltando a funcionar normalmente”, completa.

      A Fisioterapeuta fez algumas atividades com os usuários , como :exercícios de respiração e exercícios de relaxamento ,explicando  sobre importância dos exercícios físicos como pode ajudar a  diminuir os risco de doenças . Logo em seguida foi entregue a medicação.

Grupo Saúde e Bem Estar – Trabalhando a empatia

            Hoje, dia 13 de agosto de 2019 o Grupo Saúde e Bem Estar trabalhou a empatia – de modo geral, a empatia é a capacidade que uma pessoa tem de vivenciar a dor e a alegria de outra, mesmo que a ligação entre elas não seja algo extraordinário, surreal ou de outra vida. Basta apenas que se tenha o coração aberto para entender que cada ser humano é único e passa por situações distintas, que acabam por moldá-lo.

            Nesse sentido, a psicóloga e assistente social iniciaram o grupo questionando sobre o que seria “empatia”, em seguida foi realizada a dinâmica “dos sapatos” que serviu como base para levantamento da discussão e debate do grupo. A ação foi bastante positiva, onde os participantes tiveram a oportunidade de se posicionar e trazer sua vivência para a temática.

            Ao final, as profissionais mostraram que os benefícios não são sentidos apenas por quem convive com uma pessoa empática: na verdade, essa habilidade torna melhor a vida de quem se dispõe a cultivá-la em suas relações, impactando positivamente sobre o seu bem-estar.

Grupo Terapêutico " A Arte de Aprender Brincando"

Nessa terça-feira 13 de agosto, foi realizada a segunda parte das avaliações das crianças do Centro de Educação Infantil Municipal Eulina Pinto, com o objetivo de selecionar alunos para desenvolver e estimular as habilidades da linguagem oral, escrita, categorias semânticas, atenção, memória, concentração, raciocínio lógico e cognição. O grupo é coordenado pela Psicóloga do NASF Raphaella e pela Fonoaudióloga Eva Diciana.