Na manhã desta terça-feira na Creche Municipal de Viçosa, a equipe da saúde conduzida pela nutricionista Marcia Nascimento realizou
atividades de incentivo a uma alimentação Saudável e equilibrada para as crianças da primeira Infância.
As frutas e verduras são as melhores fontes de obtenção de vitaminas e minerais e de energia para as atividades do dia-a-dia. Orientamos que ao invés de consumir algum doce, é muito melhor optar por uma fruta. Os vegetais também possuem nutrientes importantes para o corpo. Com esse conjunto de atividades as crianças conheceram algumas frutas e os vegetais, de maneira divertida, e aprenderam quais os nutrientes de cada tipo de fruta/ legumes, com mascaram e plaquinhas pra ficar mais fácil a memorização. Em seguida foi feita atividade final de colagem com a ajuda das professoras e equipe do CRAS, as crianças puderam montar um prato saudável com gravuras, com todos os grupos alimentares, carboidratos, proteínas, frutas e verduras. De modo simples elas aprenderam quais são os alimentos saudáveis/naturais e os industrializados que prejudicam nosso desenvolvimento e organismo, como são os seus formatos, cores, características e os seus respectivos nomes.
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