terça-feira, 28 de julho de 2015

Cuidando de quem cuida – Avaliações e orientações Posturais



Ontem, 27/07, o fisioterapeuta do NASF Frederico Pimenta realizou mais uma etapa do Projeto Cuidando de quem cuida no Hospital Maternidade Silvestre Gomes Pinto com atividade de fisioterapia e ergonomia do trabalho - ação que tem como objetivo promover a saúde e atuar na prevenção (evitando a manifestação das queixas e patologias músculos-esqueléticos de origem ocupacional ou não), resgate e manutenção da saúde do trabalhador.
O profissional visitou cada setor da instituição observando, orientando e realizando avaliação postural - método utilizado por fisioterapeutas para avaliar os desvios do corpo. Durante a avaliação postural pode-se analisar, por exemplo, desvios da coluna como a escoliose, hipoerlordose e hipercifose.








 
Posições prejudiciais que devem ser evitadas
  • Curvar a coluna e levantar bruscamente.
  • Deslocar ou carregar objetos torcendo a coluna.
  • Levantar pesos matendo-os afastados do seu corpo.
  • Levantar peso arqueando a coluna para trás.
  • Manter-se por muito tempo em posições fixas, seja sentado ou em pé.

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