O
sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de
atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está
associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna.
A falta de atividade física causa o sedentarismo que como consequência
traz o aparecimento de doenças como a hipertensão, doenças respiratórias, diabetes,
aumento de colesterol, infarto e
também distúrbios cardíacos, etc.
Pensando nisso, a Secretaria
Municipal de Saúde de Viçosa está promovendo através do Núcleo de Apoio a Saúde
da Família –NASF durante todo o mês de
abril o MOVIMENTA VIÇOSA, ação que tem
como objetivo estimular a população a desenvolver um estilo de vida saudável através
da prática de atividade física regular e alimentação saudável.
A
primeira atividade aconteceu no dia 07 de abril com os usuários do Espaço
Conviver, onde os participantes tiveram a oportunidade de conhecer os
benefícios da atividade física e participar de brincadeiras, alongamentos e
dinâmicas com o educador físico Winton Costa e o fisioterapeuta Frederico
Pimenta.
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