Grupo Saúde e Bem Estar – Trabalhado a ansiedade através da pintura de mandala
Todos os dias estamos lidando com várias tarefas ao mesmo tempo – trabalho, família, tensões, preocupações financeiras, etc. No entanto, nossa saúde mental não deve ser ignorada. Ter uma atividade que traz alívio ao esgotamento e reduz a ansiedade é muito importante para que possamos manter o equilíbrio para uma vida saudável. Colorir mandalas é uma dessas atividades pois exigem atenção e calma para colorir os padrões circulares. Elas ajudam a aumentar a concentração.
Pensando nisso, os participantes do Grupo Saúde e Bem Estar foram convidados hoje, 07 de julho de 2020, a colorir mandalas como forma de trabalhar os níveis de atenção e alcançar um maior estado de relaxamento, reduzindo pensamentos negativos e desagradáveis, sendo assim, um grande aliado na superação dos obstáculos da vida moderna e estressante, incluindo essa pandemia que estamos enfrentando.
Cada participante recebeu em sua casa um kit com uma mandala para colorir, lápis de cor e duas máscaras de tecido. A resposta de nossas usuárias foi bastante positiva, onde pintaram, interagiram e nos enviaram os registros.
Alguns benefícios de colorir mandalas:
1. Alivia o estresse
1. Têm efeito terapêutico
2. Alternativa para a meditação
3. Treina o cérebro
4. Aumenta a criatividade
5. Melhora o sistema imunológico
6. Reconecte-se com a sua criança interior
7. Terapia perfeita para muitas doenças
terça-feira, 7 de julho de 2020
segunda-feira, 6 de julho de 2020
Município de Viçosa continua com as barreiras sanitári
Ações de combate ao COVID-19 continuam na cidade de Viçosa, na oportunidade o município foi contemplado com a operação Pacto pela Vida do Governo do Estado, que conta com o apoio da Polícia Militar nas ações desenvolvidas na cidade.
As barreiras sanitárias também contam com o apoio e parceria das secretarias municipais e conselho tutelar, órgãos importantes que vinheram somar esforços na luta contra esse vírus invisível.
Essa é mais uma ação dentre outras que estão sendo executadas no município, estamos empenhados nessa luta, juntos estamos somando esforços na busca de dias melhores em nossa comunidade e para que tudo isso aconteça, a união de todos é primordial, por isso contamos com cada um, juntos somos mais fortes. "Destacou a Secretária Municipal de Saúde, Vanda Campos, em visita realizada na barreira".
Assessoria de Comunicação Social
Josimar Lopes
Josimar Lopes
sexta-feira, 3 de julho de 2020
quinta-feira, 25 de junho de 2020
Grupo Saúde Bem Estar – Exercícios para fortalecimento dos pulmões
Na tarde do dia 23 de junho de 2020 o Grupo Saúde e Bem Estar convidou a fisioterapeuta da Atenção Primária, Rafaela Magalhães para trazer alguns exercícios para fortalecer os pulmões. A profissional ensinou as usuárias como realizar algumas técnicas que podem ser praticadas em casa e que dão mais resistência ao pulmão para encarar a COVID-19.
As usuárias receberam muito bem as informações, onde algumas, inclusive, mandaram vídeos realizando os exercícios em suas casas.
quarta-feira, 10 de junho de 2020
Viçosa atinge maior nota em atualização da avaliação do MP sobre transparência pública e gastos com a Covid-19
Nesta terça (09/06), o sistema Confúcio do MP atualizou as pontuações atribuídas aos portais da transparência das 167 prefeituras potiguares e sobre informações referentes aos gastos com a Covid-19. Na atualização ocorrida hoje, Viçosa deu um salto em seu escore e obteve 350 pontos, além de alguns outros municípios, sendo a maior nota entre todos os municípios do RN neste momento.
Nesta terça (09/06), o sistema Confúcio do MP atualizou as pontuações atribuídas aos portais da transparência das 167 prefeituras potiguares e sobre informações referentes aos gastos com a Covid-19. Na atualização ocorrida hoje, Viçosa deu um salto em seu escore e obteve 350 pontos, além de alguns outros municípios, sendo a maior nota entre todos os municípios do RN neste momento.
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